どうもエース森田です。
昨日の個人練習は、
・クリケット15ラウンド、20のみ狙って
BED2回、7マーク3回、スタッツ5.0以上
・クリケット15ラウンド、19のみ狙って
BED2回、7マーク3回、スタッツ5.0以上
安定して打てるかの練習をひたすらしていました。
こうやって同じところばかり狙ってると入った時の腕の振り、外れた時の腕の振り、色々と細かい部分まで感じる事が出来ました。
左右に外れる場合の腕の振り
上下に外れる場合の力の入れ方
投げる前に入る感覚がある下半身の意識
修正出来たけど、外れた時
偶然入った時
感覚と結果が一致して入った時
色んなチェックを心の中でしながら、どう投げてるか？客観的に自分を見る練習。
ひたすらカウントアップ。
以外の練習を模索してたどり着きました。
基本的に誰からも練習方法など教わった記憶がないので、試行錯誤しながらですが、いい練習になりました。
ちなみに一昨日まででクリケットが4.2から3.7まで、実に0.5も落としてた原因もなんとなく分かったのでよかったです。
今日は月曜PDLの打ち上げ。
楽しみます^ ^
